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Sind Sie als Kunde mit der Versendungsdauer des Produktes zufrieden? Zumba definition: Zumba is an exercise programme that uses Latin-American music and dance steps . Classes use music based on salsa, merengue, cumbia, reggaeton and other music. d’entretenir la fonction cardio-vasculaire ; de développer l’endurance et la coordination ; de sculpter l’ensemble des muscles du corps et notamment les fessiers, les abdominaux, les mollets et les cuisses, les muscles du dos ou encore ceux des bras ; de mettre le stress de côté (au moins pour le temps du cours). À noter : pas la peine de savoir danser pour faire de la Zumba, l’essentiel étant surtout de se dépenser et de se lâcher que d’effecter les mouvements comme un danseur. Wir begrüßen Sie als Interessierten Leser zu unserem Test. Zumba. It originated in Colombia in the 1990s and as of 2009 is taught by some 20,000 instructors in 35 countries.. 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